Ein Angebot welches in der 2. Jahreshälfte 2025 von Stadt-Land-Leben mit Unterstützung von professionellen Parkour Trainern durchgeführt werden soll.

Folgendes ist in der Planung:
Angebot für Menschen mit seelischer Behinderung: Parkour in der Natur

Einleitung

Wir planen, ein speziell zugeschnittenes Parkour-Angebot für Menschen mit einer seelischen Behinderung. Unser Ziel wäre es, Ihnen die Möglichkeit zu geben, Parkour als eine einzigartige Fortbewegungsart in der Natur zu erleben. Dabei stünden nicht nur die körperlichen Fähigkeiten im Vordergrund, sondern auch die Förderung des Selbstbewusstseins, der sozialen Interaktion und der allgemeinen Lebensfreude.

Was ist Parkour?

Parkour ist eine Sportart, bei der es darum geht, mit den eigenen körperlichen Fähigkeiten von einem Punkt zum anderen zu gelangen, während Hindernisse auf kreative und effiziente Weise überwunden werden. Durch Techniken wie Laufen, Springen und Klettern entwickeln die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Unser Angebot

• Zielgruppe: Menschen mit seelischer Behinderung, die Interesse an Bewegungsaktivitäten und der Natur haben.
• Ort: Unsere Parkour-Einheiten würden in der Natur stattfinden, in Parks und geeigneten Freiflächen, wo natürliche Hindernisse genutzt werden könnten.
• Zeitraum: Die Kurse würden wöchentlich angeboten.
• Kursinhalte:
• Einführung in die Grundlagen des Parkour
• Techniken zur Überwindung von Hindernissen
• Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens
• Teamspiele zur Förderung des sozialen Miteinanders
• Atemübungen und Entspannungstechniken

Vorteile

• Körperliche Fitness: Steigerung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
• Mental Health: Verbesserung des Selbstwertgefühls und der emotionalen Stabilität.
• Naturerlebnis: Verbindung zur Natur, was zur psychischen Entspannung beitragen könnte.
• Gemeinschaft: Aufbau von sozialen Kontakten und Teamgeist in einer unterstützenden Umgebung.

Teilnahme

Die Teilnahme wäre flexibel und offen für alle Interessierten. Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, würden die Gruppen klein gehalten, um auf individuelle Bedürfnisse und Fragen einzugehen.

Kommen Sie mit uns auf eine aufregende Reise durch die Welt des Parkour – in der Natur, in...